为关爱青少年的健康成长，缓解部分学生因家庭、学业的压力而产生恐惧、焦虑、烦躁等情绪，11月16日，岚皋县城关中学邀请安康学院心理专家韩歌萍团队来校，集中开展了心理健康关爱活动。

活动中，通过“相见欢”、团体沙盘游戏、“记者”采访、“这就是我”自写句子、“以人为镜”互动评价、体验自信训练、推销自己、优点大轰炸、找差距等现场心理咨询，让同学们释放压力，增强自信，发现不足。以七、八年级女生为听众，以“好品格、好人生、好未来”为主题，从中学生青春期生理发展的特点及心理规律入手，教育同学们树立正确的性观念，了解什么是友情，什么是爱情，学会认识自我、自我保护，学会人际交往，促进人际关系的良好发展；管理好自己的情绪，提高面对挫折的能力；树立人生理想和远大目标。同时针对部分心理压力大的学生，由班主任联系家长，并通过心理辅导老师进行心理疏通和辅导。

本次活动，为师生搭建了锻炼心理素质，提升心理承受能力的平台。同学们纷纷表示，通过这次活动，认识到自己的优点和不足，而且在成长过程中的许多烦恼也是“有药可解”的，这样的活动好玩又有用，期待下次再来。